吃蜂胶的好处与禁忌：更年期吃蜂胶好吗?

　　无论是在生活中还是电视剧中经常能听见更年期这个词，更年期其实离我们并不远，很多中年人备受更年期综合征的折磨，蜂胶是一种对于人体有保健作用的蜂产品，那更年期吃蜂胶好吗?听田野牧蜂说说吧。

　　蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，含有丰富而独特的生物活性物质，更年期吃蜂胶当然有很多好处，最重要的一点就是可以缓解更年期综合征。更年期综合征是由于人体内分泌紊乱、植物神经机能失调及性机能衰退引起的常见症状。

　　更年期综合征主要表现为脾气暴躁、异常疲劳、性欲减弱等，蜂胶中含有黄酮类化合物、萜烯类化合物、维生素、微量元素以及矿物质等多种成分，可以促进内分泌平衡，调节植物神经机能，对于内分泌系统的作用十分显著，同时蜂胶中的成分还可以增强细胞的再生能力，抗菌消炎，提高身体免疫力，使身体更加轻松，缓解疲劳感，减轻更年期症状。

　　女性在更年期的时候可以适当吃点蜂胶，对于不仅可以缓解一些更年期综合征，对于美容养颜也是好处众多，蜂胶可以帮助身体排出毒素，阻止脂质过氧化，减少色素沉积，使皮肤更光滑细腻。蜂胶胶囊含有丰富的活性物质，拥有“蓝帽子”标识，就是理想的选择。