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陈皮可以加蜂蜜泡水喝吗?橙皮泡水可以加蜂蜜吗?

|田野牧蜂

  陈皮即使在生活中没有见到过,也一定在电视剧里听说过,陈皮是一味常用的中药,是一种植物的干燥成熟果皮,而蜂蜜是常见的食品,营养成分十分丰富,那陈皮可以加蜂蜜泡水喝吗?

  陈皮和蜂蜜都对身体有益,陈皮中含有挥发油、橙皮甙、多种维生素、柠檬苷和苦味素等成分,蜂蜜中则含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等营养物质,从成分上来看,蜂蜜和陈皮完全不会冲突,所以陈皮加蜂蜜可以泡水喝。不过田野牧蜂提醒大家,在冲泡的时候要注意温度,先用热水冲泡陈皮,等待温度降至40度左右再加入蜂蜜。

  陈皮加蜂蜜泡水可以使二者的作用更好的结合,增强了健脾、促进消化的作用,陈皮中的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可以促进消化液的分泌,类柠檬苦素也有助于食物的消化,排出肠管内的积气,而蜂蜜中富含活性酶和多种营养成分,能够增加胃肠道蠕动,调节胃酸的分泌,从而增强胃肠道的消化能力,促进消化。

  另外陈皮加蜂蜜还可以缓解嗓子发炎,有效地消除炎症。陈皮有消炎化痰的作用,能有效地缓解喉咙发炎情况,蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,有很强的杀菌消炎作用,可以抑制多种微生物的生长,枇杷蜜是嗓子发炎的理想选择,承袭了枇杷蜜止咳化痰的作用,可以缓解嗓子干痒、发炎等情况。