天然蜂蜜的功效与作用，喝纯天然蜂蜜的功效

　　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成的甜物质，大家都知道蜂蜜对于身体有好处，不过市面上的蜂蜜也有真有假，那喝纯正的蜂蜜对身体有什么作用呢?

　　纯正的蜂蜜没有任何添加剂，含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质以及酶类等多种营养物质，其中的葡萄糖和果糖可以快速的为身体活动提供能量，帮助身体恢复体力。丰富的营养物质被人体吸收利用，也可以增强身体的抵抗力，蜂蜜还具有很强的抗菌消炎作用，长期喝蜂蜜可以减少感冒的机率，纯正的枇杷蜜还是缓解感冒咳嗽的理想选择。

　　而且纯正的蜂蜜还有缓解便秘的作用，像田野牧蜂的水白蜜，就是优质的洋槐蜜，具有良好的润肠通便作用，水白蜜中含有丰富的活性酶，可以增强肠胃蠕动功能，调节胃酸的分泌，能够促进消化，同时还可以促进身体的新陈代谢，加快体内废物的排出，有助于排出宿便。

　　同时纯正的蜂蜜还有美容养颜的作用，像云香雪蜜拥有苕子和紫云英的植物精华，对于皮肤有很强的滋润作用，可以改善皮肤的营养状况，还含有丰富的活性酶和多种抗氧化物质，可以增强皮肤的抗菌能力，恢复皮肤的弹性，促进身体新陈代谢，帮助身体消化排毒，使皮肤更加细腻有光泽。