OK蜜蜂网 > 蜂蜜 > 蜂蜜知识 >

秋季吃蜂蜜益处多

|OK蜜蜂网
     秋令干燥,燥邪易伤肺,导致肺阴不足,肺津亏损,所以,在这个季节,人们要注意养肺护肺,防止秋燥的伤害。我国古代医学家很早以前就替我们想了一个对付秋燥的最佳饮食良方:"朝朝盐水,晚晚蜜汤",即白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等症。下面来了解蜂蜜神奇功效吧!
  1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。
  2.蜂蜜的ph值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。
  3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
  4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。
  5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
  6.蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料。
  7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。
  8.科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂-松属素,只有蜂蜜里才有。
  专家提醒,蜂蜜也有好会之分,一等蜜色浅、透明、馥郁芳香,甜而不腻,深受消费者青睐,被普遍认为是好蜜。价格上也比深色蜜贵。

更多秋天相关

蜂产品与蜜蜂