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1、鸭脚木蜜对儿童有保健功效，儿童食用鸭脚木蜜后，会产生很强的抗病能力，让儿童出现感冒发烧的机率大大减少，另外鸭脚木蜜的营养丰富，能帮助儿童快带发育，特别适合那些发育迟缓以及身材矮小的人群食用。
2、保护心血管是鸭脚木蜜的特点之一，患有心脏病的人群，只要坚持每天食用五十克左右的鸭脚木蜜，连用五十天左右，心脏病的症状就能明显减轻。另外食用鸭脚木蜜还能减少动脉硬化的发生率，对于高血压和高血脂也有良好的预防功效。
3、促进钙吸收也是鸭脚木蜜的特点之一，鸭脚木蜜中含有大量的硼，这种物质可以增加人体中雌激素的活性，雌激素活性提高以后，人们对于钙的吸收率就会大大加强，处于更年期之中的女性特别适合食用鸭脚木蜜，用来促她们对钙的吸收，减少更年期症状的出现。